Im Sportunterricht ins Fitnessstudio

Im ersten Halbjahr der elften Jahrgangsstufe sieht der rheinland-pfälzische Sport-Lehrplan “Fitness” vor. An unserer Schule können  die Schülerinnen und Schüler seit dem Schuljahr 2008/09 das  abgesprochene Pflichtprogramm durch Fitnessstudiobesuche ergänzen.
Die Kooperation erfolgt in erster Linie mit dem Studio “Fitness First Class” in Mz-Weisenau.
Die SchülerInnen werden in 3 Gruppen eingeteilt, so dass sie jede Woche ca. 50 Minuten ein anderes Aktivprogramm unter Anleitung von 3-4 Fitnesstrainern durchführen.

In der Regel wird Slingfit , Gerätetraining und Cross-Fit durchgeführt. Aber auch für Spinbike oder Aerobic kann sich entschieden werden.